Zo Binnen Zo Buiten!

Agenda flits:

3 maart 20.00-21.45 Zo Binnen Zo Buiten klankontspanning ligconcert.
Er zijn nog een paar matrasjes vrij.

Hier kan je naar de agenda of om je meteen in te schrijven


Welkom op de site van
zangeres, gecertificeerd Soundfulness klankwerker en coach Olga Grütters

Klankwerk praktijk Zo Binnen Zo Buiten!
A Droomtijdconcerten, B Mindful Voice  en C Mantra zingen 
en D Zing Nederlands met me

Mijn naam is Olga Grütters ( 1958), woon in Amsterdam sind 1986. Ik heb verschillende opleidingen als HBOj, Mikojel, en Witte Leli Docent Tekenen en Schilderen en in 2014 gecertificeerd als Soundfulness Klankwerker. Daarnaast sinds 2000,  leerling van Thich Nhat Hahn, Boeddistische Zen Leraar.
Ben muzikaal, spiritueel, creatief en ondernemend en een mensen mens.

Ik hou ervan om voor mensen te zingen, de ander te raken te bewegen en te inspireren. 

Het aanbod van ZO BINNEN ZO BUITEN  bestaat uit 4 onderdelen:
A: ZO BINNEN ZO BUITEN KLANKONTSPANNING of Dreamtime Healing Concerts
B: MINDFUL VOICE: zangclinic in kleine groepjes, met aandacht, ontspanning en plezier

C: MANTRA ZINGEN: mantra’s uit binnen en buitenland van diverse religies.
D: ZING NEDERLANDS MET ME, een zangworkshop voor anderstaligen en hun taalmaatjes.
E: 
ART COACHING ZO BINNEN ZO BUITEN: transformatieve coaching met gesprekken, meditatie, klankontspanning en creatieve expressievormen:

A: Zo Binnen Zo Buiten klankontspanning.
Een klankontspanning volgens de Soundfulness®methode is als een bad van rustgevende klanken die invloed hebben op je lichaam, geest en emoties. Ik zing en bespeel ca 65 akoestische instrumenten (o.a. sansula is een duimpiano) , ocean en gong drum,  klankstaven, monochord, fluit, ratels, rainstick, didgeridoo etc). Als deelnemer zit je in een comfortabele stoel of lig je op een lekker matrasje. Met subtiele en liefdevolle aandacht stem ik af op de aanwezige sfeer en de energie van de deelnemer(s).

 

Hier kun je luisteren naar fragmenten van de Zo Binnen Zo Buiten klankontspanning CD

MINDFUL VOICE is een nieuwe naam voor een zangclinic in een kleine groep.  Het is een combinatie van mindfulness en vocale oefeningen. Met liefdevolle aandacht, ontspanning en plezier, je eigen stem en klank te ontdekken. Je vrijheid en zuiverheid terug te winnen om te zingen wanneer en waar je wilt.

MANTRA’S ZINGEN, voor iedereen die de verbinding en het plezier wil ervaren van het samen zingen van simpele en bijzondere mantra’s. Mantra’s zijn vaak heilige teksten van allerlei culturen en landen die telkens herhaald worden. We zingen een tijdje de mantra’s,  erna zijn we even stil. Dan kunnen we even helemaal zakken in onszelf. Je resoneert mee met de klanken en die trillingen brengen ontspanning.

ART COACHING ZO BINNEN ZO BUITEN:
Transformatieve coaching met gesprekken, meditatie, klankontspanning en beeldende expressievormen:

 

Film Soundfulness Klankontspanning 

Er is in 2016 een korte film (12 min)gemaakt over
mijn klankontspanning 
of Dreamtime Healing concert.
Met een interview met co founder Soundfulness Dr. Kees Peters
en assistentie van collega Jan den Bakker
Mijn wens is dat velen mogen genieten van de prachtige klanken
en de diepe helende ontspanning die het brengt.